Gibanje za ohranjanje zdravja

Objavljeno: 4. January 2022

Začetek dogodka: 10. January 2022
Zaključek dogodka: 10. January 2022
Predavatelj/ica: Tatjana Novak

spletno predavanje

Prijave niso več možne


Udeleženci predavanja se boste seznanili s pomenom vsakodnevnega gibanja za dobro počutje in delovanje organskih sistemov telesa ter ohranjanje zdravja, spoznali pomen preventivne rehabilitacije in s pomenom pitja vode za hidracijo in delovanje organskih sistemov telesa. S prikazom praktičnega dela predavanja se boste naučili osnovnih vadbenih elementov za razvijanje, krepitev in ohranjanje gibalnih spretnosti s poudarkom na gibljivosti, ravnotežju, koordinaciji in moči.

Prijave na ta dogodek niso več možne.